Cara Mencegah Si Jerawat Dateng!

Mita : "Bela ayo keluar yuk, mumpung sore ini ada karnaval peringatan hari pahlawan"

Bela : "Males ah, gue malu karena wajah gue banyak jerawatnya"

Pernahkah diantara lo semua ngalamin hal kaya gitu, saat ada acara seneng-seneng, kumpul-kumpul bareng temen ataupun pas lagi di publik area lo malu karena jerawat yang gak diundang nangkring di wajah lo. Nah kali ini gue sedikit kasih tips gimana merawat wajah kita agar terhindar dari yang namanya "JERAWAT".

Seperti kita ketahui wajah adalah pesona setiap insan, cewe ato cowo. Hal yang pertama kali diperhatikan kalo kita bertemu seseorang adalah wajah. oleh karena itu kita wajib menjaga kebersihan wajah kita. Kalo di wajah kita muncul yang namanya jerawat, pasti bakal ganggu penampilan banget, khususnya bagi wanita yang selalu peduli akan kecantikan.

Jerawat bakal lebih menyiksa lagi karena sering muncul pada masa pubertas yang katanya sebagian besar orang adalah masa yang paling indah, masa2 pacaran. igmana kita bisa punya pacar kalo wajah kita merupakan sarang jerawat? Pasti sulit sekali bukan? Berikut ini tips yang bakal bikin jerawat lo ilang dan gakan ganggu penampilan lo lagi.

1. Mencuci wajah 2 kali sehari

Mencuci wajah 2 kali sehari bakal ngebantu nghlangin minyak di permukaan kulit kita. Kalokita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Tapi inget..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah bakal meningkatkan produksi minyak sobaceous yang bisa nimbulin masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda

Kalo kulit lo berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, kalo kosmetik yang  lo pake gak sesuai sama jenis kulit lo..jerawat bakal segera mendatangi kulit wajah lo. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.

secara alami wajah kita bakal menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih

Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. gunakan pelembab kulit

Menggunakan pelembab bakal ngebantu kulit kita jadi sehat, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang udah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.

Selalu cuci muka lo sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.

sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat  gak bakal tumbuh dan berkembang.

9. Tidur yang cukup dan teratur.

Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasain  buat tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar. (sumber: majalah kesehatan)